在2022年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 92.32克 | 碳水物: 181.92克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Flan de Courgette, Florette Melon Charentais. 晚餐: Auchan Yaourts aux Fruits 0%, Salade Verte, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, St Michel Galettes Tout au Beurre, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Perlembourg Panaché, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|