在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 82.24克 | 碳水物: 163.94克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Flan de Courgette, Florette Melon Charentais, Perlembourg Panaché. 晚餐: Banane, Oeuf Dur, Florette Melon Charentais, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs, Salade Verte. 小食/其他: Mochi, Amfit Nutrtion Barre Protéine, Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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