在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
45.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 41.14克 | 碳水物: 86.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Hellmann's Легкий Майонез, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Вареное Яйцо. 晚餐: Nutrilite Протеиновый Порошок, Яйцо, Банан. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|