在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 217.78克.
早餐: Макароны Отварные, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Желтый Сладкий Перец. 午餐: Яичница. 晚餐: Грейпфрут, Матча, Світоч Молочный Шоколад с Клубничным Йогуртом . 小食/其他: Онигири. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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