注册  |  登录

Who_I_am_的日记, 2022年07月10日

итог за месяц: вес -2,5 кг
ог 84 (-1см)
от 62 (-1см)
об 99 (-1см)
ляшка 57 (-2,5см)
65.7 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月10日:
2266 千卡 脂肪: 121.62克 | 蛋白质: 101.85克 | 碳水物: 193.02克.   早餐: Абрикосы, Кофе, Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Сыр Колбасный, Heinz Соус Сырный , Сахар, Плов со Свининой, Чай, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Малина, Рогачев Сгущенка, Пирог, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. 小食/其他: Сосиски Молочные. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Who_I_am_的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。