在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 297.15克.
早餐: Малина, Своя Лінія Сыр Российский , Яйцо Куриное, Riga Хліб Хлеб Хуторський, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Кукурузные Палочки, Власна Випічка Круассан с Вишней , Milka Choco Snack, Рудь Морозиво "Полуниця - Ківі", Valesto Роллини с Яблоком. 晚餐: Молокія Смузі Диня-Ожина-Лаванда, Своя Лінія Сыр Российский , Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос. 小食/其他: Абрикос, Valesto Роллини с Яблоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|