在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 50.02克 | 碳水物: 247.08克.
早餐: Roshen До Кави, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Замороженная Малина, Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Riga Хліб Хлеб Хуторський. 午餐: Сильпо Плетёнка с Маком, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Riga Хліб Хлеб Хуторський, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 小食/其他: Шелковица, Roshen До Кави. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|