_perfect_body_的日记, 2022年07月7日

在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）

63 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月7日:

472 千卡

脂肪: 23.86克 | 蛋白质: 23.78克 | 碳水物: 44.12克. 早餐: Комо Сыр Кантри, Яйцо Куриное, Помидоры, Добров Сардельки Ліонські, Яготинське Масло Сливочное 73%, Гречка. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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