在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2644 千卡
|
脂肪: 110.19克 | 蛋白质: 166.71克 | 碳水物: 255.13克.
早餐: Сметана 15%, Now Foods Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Творог 5%. 午餐: Золото Сеймы Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Макароны с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Дикси Нектарины, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|