在2014年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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99.0 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 180.60克.
早餐: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Bananas. 午餐: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Banana walnut oatmeal cookies, Fit & Active Light Butter Popcorn. 晚餐: Snickers Peanut Butter Squared, Fit & Active 2% Milk Mild Cheddar Reduced Fat Shredded Cheese, Butterball Italian Style Turkey Sausage, Guerrero guerrero whole wh tortillas fajita, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 更多的......
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2470 千卡
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运动:
休息 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时, Water exercise - 2 小时 和 15 分钟, Silver sneakers - 45 分钟. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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