在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 48.12克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 130.46克.
早餐: La Piara Crema De Lomos De Atun , Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Hochland Cascaval Afumat, Auchan Paine Neagra . 午餐: Шампиньоны, Hochland Branza Pentru Paste, Muller Smantana 20%, Barilla Capellini N.1, Alfredo Seafood Лосось. 小食/其他: Черешня Черешня, Дыня. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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