在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan, Flan de Courgette. 晚餐: Auchan Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf Dur, Tomate Cœur de Bœuf, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Oignons Blancs. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Flan de Courgette, Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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