在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2221 千卡
|
脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 267.17克.
早餐: Каша Дружба на Молоке, Snickers Сникерс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Борщ с Говядиной. 晚餐: Окей Сок Гранатовый, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. 小食/其他: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Говядина Отварная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|