在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 117.38克 | 蛋白质: 121.09克 | 碳水物: 14.94克.
早餐: Люля-Кебаб, Творог 9%, Сливочное Масло (Соленое), Сваля Сыр Литовский 45%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареное Яйцо, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|