在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 53.39克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Клубника, Цех 85 Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Calve Соус Тартар, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Вязанка Ветчина Столичная. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Цех 85 Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Calve Соус Тартар, Чай, Вязанка Ветчина Столичная. 小食/其他: Магнит Персик, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вязанка Ветчина Столичная, Цех 85 Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|