在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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89.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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522 千卡
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脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 27.43克 | 碳水物: 79.74克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 晚餐: La Laitière Liégeois au Yaourt Lit de Pêches, Melon, Amfit Nutrtion Barre Protéine. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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