在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 101.38克.
早餐: Авокадо, Яготинский Молоко 2,6%, Моя творожная запеканка, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сыр Горгонзола, Крем Мёд (Курага-Фундук-Апельсин). 午餐: АТБ Банан, O.M.Arahis Арахисовая Паста с Медом, Клубника, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Яготинский Молоко 2,6%, Терра Овсянка Плющенная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|