在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 84.58克.
早餐: Ашан Пончик с Вишней. 午餐: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Стейк из Свинины или Котлета. 小食/其他: Банан, Білоцерківський Творог 5%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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