holabarcelona的日记, 2022年06月30日

在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

45.5 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月30日:

520 千卡

脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 17.33克 | 碳水物: 42.56克. 早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Голубцы. 晚餐: Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. 更多的......

1556 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时和 22 分钟, 休息 - 12 小时和 38 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

holabarcelona的体重历史