在2022年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 55.52克.
早餐: Croquetas de Jamón, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip. 午餐: Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate Kumato, Pechuga de Pavo. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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