在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2172 千卡
|
脂肪: 79.01克 | 蛋白质: 105.38克 | 碳水物: 255.70克.
早餐: Мясна Весна Балык, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. 午餐: Макарун, Макарун, Київхліб Хліб Домашній Житній , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Галя Балувана Пельмени с Курицей и Свининой. 小食/其他: Кулиничи Панини с Ветчиной, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, АТБ Булка с Маком, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Финик. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|