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holabarcelona的日记, 2022年06月27日

在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
46.5 公斤 最近减少: 2.7 公斤.    还有: 1.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月27日:
937 千卡 脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 36.35克 | 碳水物: 85.17克.   早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Голубцы. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 小食/其他: Итальянский Хлеб. 更多的......
1475 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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