|
удивительно, для эксперимента взвешиваюсь до прогулки (1,5 часа быстрым темпом под музыку)) и после и всегда отвесы, хотя я и пью воду во время гуляний. Не понимаю куда исчезает вес за эти полтора часа🤔
|
67.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
373 千卡
|
脂肪: 10.75克 | 蛋白质: 25.43克 | 碳水物: 47.10克.
早餐: Кофе, Абрикосы, Творог 5%. 午餐: Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. 晚餐: Моя Цена Сливки 10%, Green Ray Кукуруза. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|