注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
lyubaambber
日记
2022年06月25日
lyubaambber的日记, 2022年06月25日
lyubaambber的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Ухожу в загул на несколько дней.
Потом наверно надо сделать разгрузочный день. Кто на чем разгружается и полезно ли это?
70.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
稳定体重
2支持者
支持
评论
Насильницький розгруз + ще одна причина для зриву. Краще зі спокійною совістю дозвольте собі ці пару днів харчових канікул, а після вертайтесь в своє правильне харчування. Менше стресу. Скоріше всього організм навіть віддячить вам)
2022年06月25日 会员::
Дівчина з України
Дякую за відгук)) так і зроблю)) Завтра зранку на пробіжку + тренування, мій звичний режим. Навіть хочеться вже))) 😺💪
2022年06月26日 会员::
lyubaambber
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
lyubaambber的体重历史
查看完整的历史记录