在2014年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.0 公斤
最近减少: 54.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
745 千卡
|
脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 27.64克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Archer Farms Raw Almonds Unsalted. 午餐: Nutribar Chocolate Fudge Meal Replacement Bar, Harris Teeter Blueberries, Oranges, Cantaloupe Melons, Kroger Honeydew Melon. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
You have done a great job from start to finish. You have to be so proud of yourself. You have shown us here on Fatsecret, that it can be done. Excellent job all the way around.
2014年08月19日 会员:: toppy24564
|
|
|