在2022年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 57.05克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Milsani Молоко , Клуб Сыра Сыр Голландский, Сильпо Авокадо, Белоцерковский Творог 0%, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий. 午餐: Сильпо Яблоко Голден, Своя Линия Сметана 15%, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Клуб Сыра Сыр Голландский, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Сильпо Нектарин, Пузата Хата Голубцы, Danone Йогурт 1,5%. 小食/其他: Nestle Шарики, Ашан Печенье Песочное, Millennium Молочный Шоколад , Свиточ Вафля. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|