在2022年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 112.08克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 61.34克.
早餐: Свинина Отварная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Шампиньоны, Сыр Гауда, Winway Волоський Горіх. 晚餐: Сало, Яйцо. 小食/其他: Абрикос, АТБ Помидор , Сильпо Яблоко Чемпион, Облепиха, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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