在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 108.82克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 76.04克.
早餐: Свинина Отварная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Словяночка Творог 9%. 晚餐: Шампиньоны, Сало, Яйцо. 小食/其他: АТБ Помидор , Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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