在2022年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 84.63克 | 碳水物: 50.35克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Цветная Капуста, Цукини, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Granarolo Tofu. 午餐: Лимон, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Renieris Оливковое Масло, Яйцо Куриное. 晚餐: Баклажан, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|