在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 32.43克 | 碳水物: 53.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Сладкий Красный Перец, Рис Вареный, Свиной Фарш. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Bonduelle Кукуруза Сладкая. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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