在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 219.10克.
早餐: Yarych Марія Цільнозернова, Асканія Мед Квітковий, Ферма Кефир 2,5%, Яблоко, Черешня Черешня, Шелковица, Клубника, Білоцерківський Творог 5%. 午餐: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola, Oliver Smith Лакомий Пломбір. 晚餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Яйцо Куриное. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|