在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 130.16克.
早餐: Hacendado Queso Blanco Natural , Hacendado Pan Tostado Multicereales, Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Plátano. 午餐: Recondo Tostadas Canapé , Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Merluza al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Pechuga de Pollo Empanada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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