Thmsvllteresa的日记, 2014年08月13日

在2014年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

99.7 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 20.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月13日:

1331 千卡

脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 201.79克. 早餐: Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar, Bananas, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal, Coffee with Milk. 午餐: Keebler Town House Wheat Crackers, Kroger Pimento Cheese Spread, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar. 更多的......

2486 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时, Water exercise - 2 小时和 15 分钟, Silver sneakers - 45 分钟. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Thmsvllteresa的体重历史

查看完整的历史记录

Thmsvllteresa的日记, 2014年08月13日

提交评论

Thmsvllteresa的体重历史