在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 102.89克.
早餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Авокадо, Омлет. 午餐: Coca-Cola Кока Кола, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Швейцарский Сыр, Поджаренный Хлеб, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Жареное Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Гауда, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|