在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 71.90克.
早餐: Помидоры, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Iceberg Скумбрия Слабосоленая. 晚餐: Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая", Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Ягодно- молочная паннакота, Ягодно- молочная паннакота. 更多的......
|
稳定体重
|