在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 101.93克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Сметана 15%. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Помидорами. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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