在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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89.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 129.04克.
早餐: Молоко, Яблоко, Чай Несладкий, Клубника. 午餐: Агросельпром Семена Льна, Сыр Российский, Сосиска, Яичница, Окрошка на Кефире. 晚餐: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Мороженое. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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