在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 164.05克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: Творог 5%, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец, Магнит Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста. 小食/其他: 1 WIN Коллаген, 1 Win L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|