在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 143.37克.
早餐: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сыр Гауда, Яйцо, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 0,5%, Помидоры. 午餐: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Скумбрия Запеченная. 晚餐: Панакота, Яйцо Всмятку, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банановый Пирог, Сильпо Грейпфрут, Рудь Морозиво Пустунчик. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|