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nvlasenko223
日记
2022年06月11日
nvlasenko223的日记, 2022年06月11日
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在2022年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
81 公斤
最近减少:
14 公斤
.
还有:
27 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月11日:
800 千卡
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 20.38克.
早餐:
Вода.
午餐:
Вода.
晚餐:
Вода.
小食/其他:
Белый Хлеб, Сильпо Холодец Домашний.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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