在2022年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 83.64克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Гауда, Мой Целнлзеоновой Хлеб❤️, Сметана 15%, Премия Чернослив, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Вареное Яйцо. 午餐: Kinder Kinder Joy. 晚餐: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Гречка. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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