在2014年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 低.
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2619 千卡
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脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 148.23克 | 碳水物: 315.20克.
早餐: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, 2% Fat Milk, western family WF COCOA CRUNCHIES B. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: Tostitos Creamy Spinach Dip, Fritos Original Corn Chips, Pepper Jack Cheese, Pickled Hot Pepper, Kraft Pasta Salad - Macaroni, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Wegmans BBQ Pulled Pork. 小食/其他: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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