在2014年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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2079 千卡
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脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 232.91克.
早餐: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Tuna Fish Salad, Arctic Circle Courtesy Cone, Jiffy Blueberry Muffins. 午餐: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Nabisco Teddy Grahams Cubs, Nabisco Chicken in A Bisket. 晚餐: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar, Old Trapper Peppered Beef Jerky. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY, Sue Bee Honey. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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