在2014年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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3281 千卡
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脂肪: 128.61克 | 蛋白质: 159.94克 | 碳水物: 375.78克.
早餐: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Safeway Extra Crisp English Muffins. 午餐: Egg. 晚餐: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar. 小食/其他: Foster Farms Chicken Corn Dogs, A&W A&W Regular Root Beer (Medium), Arctic Circle Fry Sauce, Arctic Circle French Fries, Arctic Circle Black Angus Cheeseburger, Beef Steak, great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY, Sue Bee Honey. 更多的......
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稳定体重
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