在2022年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 136.35克 | 碳水物: 112.78克.
早餐: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). 午餐: Lidl Mochis Glacés, Dessert à la Gélatine, Lidl Thon au Naturel, Velouté de Courgettes. 晚餐: L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Lidl Poêlée à l'asiatique. 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Myprotein Total Protéine, Lidl Kong Strong Light, Nestlé Les Recettes de L Atelier les Carrés. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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