在2022年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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46.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 46.77克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливки 15%, Зеленое Яблоко, Лосось, Skandinavika Креветки Очищенные. 更多的......
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稳定体重
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