在2022年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 109.61克 | 碳水物: 44.92克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Болгарский Перец. 午餐: Тунец в Воде (Консервы), Болгарский Перец. 晚餐: Болгарский Перец, Зелена Корова Сыр Тофу. 小食/其他: Myprotein Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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