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the_mtae
日记
2022年06月5日
the_mtae的日记, 2022年06月5日
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在2022年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
21.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月5日:
592 千卡
脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 30.86克 | 碳水物: 54.25克.
午餐:
Сметана , Красный Перец, Жареная Картошка, Сырники.
更多的......
1620 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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