在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 43.21克.
早餐: Nestle Coffee-Mate, Coffee, Dry Grated Parmesan Cheese, Margarine, Egg (Whole) , Capsicum. 午餐: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh). 晚餐: Nando's Garlic Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Musashi Protein Wafer Chocolate, Nestle Coffee-Mate, Cucumber (Peeled) , Lemnos Fetta Cheese, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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