在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 77.11克 | 蛋白质: 48.20克 | 碳水物: 155.69克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сливочное Масло, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Global Village Сок Овощной. 午餐: Чай с Лимоном. 晚餐: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Zinus Кокосовое Молоко, Приправыч Кунжут. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Сметана , Сладкая Булочка, Nestle Кит Кат (29г), Мороженое, Пицца с Ветчиной и Грибами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|